Könyök

Sok ember életét keseríti meg a könyök fájdalma, ami az alkar és a csukló túlterhelése miatt kialakuló, gyulladással és heves fájdalommal járó mozgásszervi betegség. A fájdalom helye szerint különválasztható a tenisz- és a golfkönyök.

A teniszkönyök a neve ellenére nem csak a teniszezőknél, sportolóknál, hanem fodrászoknál, pénztárosoknál stb. is előfordulhat. Az oka, hogy az alkar feszítő izmait túlterheljük és inas tapadásuknál minden használatkor meghúzzák a csonthártyát a könyök külső oldalán. Kezdetben bármely tevékenység, amely a csukló nyújtását igényli, fájdalmas lehet, majd később már a csavaró, szorító mozdulatok is kellemetlenné válnak. Sőt előfordul, hogy az izomgyengeség miatt az illető kiejti a tárgyakat a kezéből.

A golfkönyök a csukló ismétlődő lendítő, szorító, fogó mozdulatai során az alkarizmok túlterhelése következtében kialakult ínhüvely gyulladás, mely a könyök belső oldalán jelentkezik. A neve ellenére a betegség nem csak golfozóknál, sportolóknál jelenik meg, hanem bármilyen ismétlődő kéz, csukló vagy alkarmozdulat elvezethet a betegség kialakulásához.

Számtalanszor előfordul, hogy az elsődleges ok nem a könyökben keresendő, hanem tőle távol. A mai civilizációs ártalmak egyike a helytelen ülés a számítógép előtt. Vagy a fizikai munka során a helytelen technikával végzett emelés. Minden kezelés egy alapos, egész testet érintő vizsgálattal kezdődik, amivel feltérképezzük a mozgásrendszer esetleges problémáit. A kezelési terv felállításának ez lesz az alapja. Minden alkalommal az adott állapotnak megfelelő technikákat alkalmazzuk. Cél a fájdalom és gyulladás csökkentése, a túlterhelt izmok tehermentesítése. A fájdalom miatti kényszertartások korrigálása.